la compassion envers soi-meme!

voici la suite logique du message posté il y a quelques jours sur la compassion envers soi meme!

j'ai trouvé un article qui permet de faire un test pour évaluer son niveau de compassion envers soi-même: http://www.psychomedia.qc.ca/tests/echelle-de-compassion-envers-soi-meme

essayez!!!
cet exercice ouvre à beaucoup de réflexions et d'interrogations personnelles.

bonne lecture.