Durée des vacances optimales!

Je vous invite à lire l'article sur le lien suivant : http://www.psychomedia.qc.ca/sante-mentale/2010-07-20/duree-de-vacances-optimale-pour-le-bien-etre-mental-et-professionnel

De nombreuses études sont réalisées sur ce sujet, les premières conclusions seraient:
-  10 jours de vacances consécutifs seraient la durée minimum nécessaire pour trouver tous les bénéfices des vacances
- au-delà de 14 jours, les chercheurs ne sont pas surs que nous en tirions plus de bénéfices...étonnant!
- besoin d'une durée plus longue si "burn out" atteint
- nécessitée absolue de déconnecter de son travail quelque soit la durée pour que les vacances soient profitables...ca va de soit mais pas toujours évident pour certaines personnes!

bonnes vacances à tous!