EFFET D'UNE BONNE ESTIME DE SOI SUR LA SANTE

Voici l'introduction et la conclusion du lien que je viens de poster:

Une bonne estime de soi aurait un impact sur la santé du cœur et du système immunitaire, selon une étude publiée dans le Journal of Research in Personality. Une bonne estime de soi aide à se sentir plus en sécurité lorsque confronté à des menaces, ce qui influence les réponses physiologiques.
...
"Une faible estime de soi ne signifie pas seulement se sentir mal", dit-il, "cela signifie également que le corps ne fonctionne pas de manière très saine, ce qui peut avoir des conséquences sérieuses pour la santé à long terme."

J'espere que cet article vous a plu et surtout que cela vous aidera à mieux comprendre l'évolution de votre corps et de votre santé!