Acides Gras Saturés et Appétit

Je vous ai mis cet article car il permet effectivement de mieux comprendre le lien entre les acides gras saturés contenus dans notre alimentation et notre appétit mais je trouve que la lecture proposée est trop réduite car cela sous-entend qu'il faut arreter d'en consommer pour controler nos apports alimentaires.
ce qui est grotesque comme conclusion!!!!!
il serait plus judicieux de réfléchir à des conseils pour mieux gérer nos prises alimentaires pendant qu'on consomme des produits riches en Acides Gras Saturés ou les suivantes ....